La Facultad de Ciencias de la Salud propone un espacio gratuito de apoyo, contención y autocuidado para quienes acompañan a personas mayores

La Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad de Congreso invita a participar de “Cuidar(nos) para Cuidar”, una propuesta de talleres virtuales de acompañamiento destinada a personas que cuidan a familiares, amigos o personas cercanas mayores con algún nivel de dependencia, enfermedad o discapacidad.

La actividad comenzará el miércoles 30 de septiembre de 2026 y se desarrollará con encuentros quincenales, de 16 a 17 h, bajo modalidad virtual y gratuita.

La propuesta busca generar un espacio grupal de apoyo, contención y reflexión para quienes sostienen tareas de cuidado, promoviendo estrategias que permitan afrontar mejor estas responsabilidades, regular el estrés, disminuir la sensación de sobrecarga y fortalecer las habilidades de autocuidado.

Un espacio para cuidar a quienes cuidan

Las tareas de cuidado pueden implicar una importante demanda física y emocional. Por este motivo, el taller propone acompañar a quienes atraviesan estas experiencias mediante un espacio seguro para compartir, reflexionar y construir herramientas que permitan transitar el rol de cuidador de una manera más saludable.

Durante los encuentros se trabajará sobre diferentes recursos orientados a fortalecer el bienestar personal y generar estrategias para afrontar las dificultades que pueden aparecer en la vida cotidiana.

La propuesta incluirá además material digital para acompañar el desarrollo de los talleres.

¿A quién está dirigido?

La actividad está destinada a personas que actualmente cuidan a:

• Un familiar.
• Un amigo o amiga.
• Una persona cercana mayor.

En todos los casos, se trata de personas mayores que presentan algún nivel de dependencia, enfermedad o discapacidad.

Importante: el taller no está dirigido a cuidadores formales, profesionales o personas contratadas específicamente para realizar tareas de cuidado.

Información de la actividad

Inicio: miércoles 30 de septiembre de 2026
Frecuencia: encuentros quincenales
Horario: de 16 a 17 h
Modalidad: virtual
Actividad: gratuita
Material: digital incluido
Destinatarios: familiares, amigos o personas cercanas que cuidan a personas mayores

Inscripción e informes

Formulario de inscripción:
https://forms.gle/BsVh9mjR1XT31pHK7

Correo:
proyectodecuidadoresuc@gmail.com

La actividad es organizada por el Proyecto de Extensión de la carrera de Psicología de la Universidad de Congreso, en articulación con la Dirección de Adultos Mayores de la Provincia de Mendoza.

A través de esta propuesta, la Universidad de Congreso continúa fortaleciendo sus acciones de extensión y acompañamiento comunitario, promoviendo espacios que reconozcan la importancia de cuidar también a quienes cuidan.