Esta diplomatura universitaria propone al alumno conocer los fundamentos teóricos y prácticos esenciales de la práctica de mindfulness en la alimentación, lo cual le permitirá actuar de facilitador de una propuesta innovadora e integral para acompañar a aquellas personas que buscan realizar cambios en su conducta alimentaria.
Asimismo, se invitará a los alumnos a que incluyan una práctica personal diaria de meditación mindfulness, no menos de 20 minutos por día, acompañado con audios de los instructores de la diplomatura.
En cada clase teórica se desarrollarán los contenidos conceptuales de los temas propuestos y también se presentan prácticas de mindfulness en cada clase, y se comparten los audios de las mismas, alentando a los alumnos a que puedan armar duplas y guiarse.
Para más información: extension@ucongreso.edu.ar
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