El cambio psicológico generado por la psicoterapia constituye un proceso complejo en el cual interactúa una gran diversidad de factores.
Investigaciones en psicoterapia han mostrado la existencia de factores específicos, asociados a aspectos técnicos, y de factores inespecíficos o comunes, relacionados con aspectos del paciente, del terapeuta y de la relación terapéutica.
Hoy sabemos que el 15% del cambio psicológico en terapia es atribuible a factores específicos (técnicas), mientras que un 45% se atribuiría a factores de la relación terapéutica. Las variables del paciente terminan explicando el 40% del cambio.
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